jak się

Kup sobie żen szen jak ja brałem o wiele lepiej sie wysypiałem

Może nie jestem tak wysoki jak Ronie, ale u mnie też z niższego biodra się niemal nie da %-)

A Lucjan chyba też coś tam ma z tym Alzheimerem Ale to pewno plotki hrhr. Ale dlaczego już nie czyta skubany filmów to nie wiem Może jak ta z Panoramy także lektorka szczególnie filmów przyrodniczych - dostał umowe z TPSA na tyle odpowiednią finansowo, że rzucił teksty w kat i zajmuje się teraz tylko i wyłącznie rasowaniem głosu w rozmowach w [...]

wiesz jak mam szukać w tych 2500 postach przy poście A6W to mi się nie chce Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2005-04-17 21:56:42

jak raz na jakis czas zjem taki posiłek to chyba sie nic nie stanie..nie wcinam marchewek i jablka codziennie jako osttni posiłek.sporadycznie;]

aa jak widze niektorych na basenie np. ratownicy no niby caly czas siedza i sie opalaja ale czy da rade tak na ciemny bardzo braz bez zadnych przyspieszczy,brazujacych..itd.

Co sie wtedy stanie jak pomieszam z fantą?

Nie wiem dokladnie czy z Fantą jest podobnie jak z Coca colą, która ma odczyn podobny do kwasu z akumulatora, i w przypadku mieszania suplementu z takowym napojem zwyczajnie on sie niszczy, wiec szkoda supla. Popijaj wodą i nie wydziwiaj

dzięki Ziper - nie jestem od wczoraj na forum.Zawsze jak wiem to doradzę.Rozpiszę.Trochę osób już nawet na priv się mnie radziło.I to nie byli znajomi. sorry za ten występek a co do testu to chcę go dobrze prowadzić.Codziennie, nie chcę luk

stram się śledzić wszystkie testy jak tylko czas mi pozwala koniec off topu

Ale to chyba z tego co przeliczyłem to na cellpump mam 20 dni krócej. A Cellpump nie idzie przed wszystkim na siłe? No i czy robi sie w tych suplach jakies przerwy jak w mono? SneS z góry dzieki za odp. :)

2 puszki cell pumpa 450g = 45dniowy cykl wiec jest gicio (lykasz 2 porcje dziennie) po cp Ci pojdzie masa i sila pod warunkiem ze bedziesz trzyma diete przerwy robi sie tak samo jak z mono bo w koncu w jablczan ester itd to tez kreatyna przerwa powinan trwac minimum tyle ile trwal cykl pozdro

Ja to doskonale. Ale jak sam Biniu napisał: "Wolniejszy dalej zajedzie" I zgadzam się z tym w 100%. Branie kreatyny non stop może prowadzić do tego, że organizm nie będzie już tak dobrze na nią reagował. Nie chcę osłabiać jej działania. A okres ćwiczeń bez kreatyny i tak da swoje efekty.

eee tam gadanie ja jak zaczynalem to i bez diety mialem dobre wyniki wiec nie mowcie ze nie ma diety nie ma masy bo sie z Wami nie zgodze wiadomo ze na dluzsza mete to nie wypali bo bedzie zastuj i trzeba bedzie dieta+suple ale to pozniej. dobra wracjac do tematu jezeli koniecznie chcesz cos kupic radzilbym bulk napewno cos da tylko nie mysl ze [...]

nawet bez diety mozesz sobie kupic witaminy i o-3 jako suple prozdrowotne :) a nad resztą zastaowisz sie jak bedziesz miał czas i checi na ulozenie diety :)

Troche nie kumam jak olej moze sie oddzielac od siebie?

e0r trudno to slownei wytlumaczyc Ale widac jak by byly 2 inne substancje, tak sie neidzieje w chwilei iedy zassysam z jednej serii BabciaCela nie mam frajerskiego podejsci i niejestem frajerem zeby kumplom wciskac bubel

Nie łączą się ze sobą jak woda i olej? Coś w tym stylu?

fajny trening, właśnie szukałem czegoś na początek i też zacznę go robić :) a mam pytanie. Jak wykonuje się te ćwiczenia ---> wspięcia stojąc... uginanie nóg na ławce ? ja zielony ^^ Zmieniony przez - bartek5 w dniu 2009-01-28 12:07:05

ciezko bedziesz miec zrobic kat 45 stopni, aby zrobic ten kat muszi podlozyc pod przednia czesc lawki tyle np. cegiel aby po ustawieniu mialy one taka sama wysokosc jak ławka(chodzi mi oparcie a nie o stojaki, nie wydaje mi sie by tak ustawiona lawka wytrzymala twoj ciezar+obciazenie